やまもと鍼灸整骨院 山本学礼朝起きたての体の痛みに困っていませんか？（朝の痛みの原因と理由） ①晩酌 アルコールの影響で、自律神経が乱れ、体温調節不良や精神などの乱れが生じて、筋緊張が強くなったりして体を硬くしやすい状態になります。 ②枕、寝床、寝方 合わない枕や寝床、または寝方を間違えていると、身体が気持ち悪さを感じて体に力が入った状態で...
やまもと鍼灸整骨院 山本学礼身体（健康）に最も必要なもの（ランキング）当院ページをご覧いただき本当にありがとうございます。 本日は、『人の健康にかかせないもの』というお話です 第１回目 私が考える「かかせないもの」ランキング！ 第１位 『水』 水分は体には欠かせないものです。しっかり取りましょう 第２位 『睡眠』...
